Abteilungsleiterin:

Andrea Hill

Eisenbacher Weg 6

61276 Weilrod - Hasselbach

Tel. und Fax: 06083-28331

Angebot

Gymnastik:

Wir spielen mit unseren Muskeln von Kopf bis Fuß zu fetziger Musik, mal mit Hanteln, mal mit Stepps. Den Fettpölsterchen lassen wir keine Chance.

Unseren Haltungsfehlern beugen wir vor und stärken unseren Rücken. Auch gesundheitliche Probleme stellen kein Hindernis dar, da immer Übungsalternativen durch unsere Trainerin aufgezeigt werden.

Zum Abschluss fördern wir unsere Beweglichkeit durch Dehnübungen. Außerdem lassen wir unserem Geist mit Entspannungsübungen freien Lauf.

Aerobic Gruppe

Schwerpunkt: Herz-Kreislauf-, Koordinations- und Muskeltraining.

Auch Männer haben bereits diese Sportart für sich entdeckt und sind fleißig mit von der Partie.

Wir treffen uns immer montags (nur nicht während der hessischen Schulferien) in der Turnhalle der Grundschule Rod an der Weil. Bei schönem Wetter sind wir draußen vor der Halle aktiv.

montags von 18:30 bis 19:30 Uhr

Eltern-Kind-Turnen (nach den Osterferien 2022):

Im Fokus steht die gemeinsame Bewegung von Kindern mit ihren Eltern.

Feste Rituale zu Beginn und Ende umschließen die abwechselnde Bewegungs- und Ruhephasen, in und um Bewegungslandschaften aus kleinen und großen Turngeräten.

mittwochs von 16:00 bis 17:00 Uhr

Latino-Fitness:

Schlank und fit mit Latino-Fitness, das Training geht weiter.

Unsere Trainerin Kathy Moses begrüßt Euch gerne im Saalbau Felsenkeller (Klapperfeld 4) in Rod an der Weil. Interessierte können sich gerne bei Kathy Moses (0173-8053585) zu einem Schnupperkurs anmelden.

dienstags von 19:00 bis 20:00

Hinweis: Auf Grund des Umbaus des Saalbaus Felsenkeller findet der Kurs aktuell in der Schulturnhalle der Grundschule Rod an der Weil statt.

Seniorensport:

Im Saalbau Felsenkeller in Rod an der Weil

dienstags von 9:30 bis 10:30 Uhr

Curvy-Aerobic:

Bist du Curvy und machst gerne Sport oder möchtest damit anfangen?
Dann schau doch mal rein!

Infos bei Andrea Hill (Übungsleiterin) unter Tel:06083/28331

donnerstags von 19:15 bis 20:15 Uhr in der Alten Schule, Limburger Straße 29 in Weilrod - Hasselbach

Veranstaltungsorte

Schulturnhalle Rod an der Weil (während der hessischen Schulferien geschlossen)

Am Senner 5

61276 Weilrod - Rod an der Weil

Felsenkeller Rod an der Weil

Klapperfeld 4

61276 Weilrod - Rod an der Weil

Alte Schule Hasselbach

Limburger Str. 29

61276 Weilrod - Hasselbach